INFORMATION OM HOLDET

På U19-holdet prioriterer vi både sammenhold og videreudvikling af spillernes inarticleiduelle færdigheder samt deres spilforståelse. Hver træning begynder med en grundig opvarmning og afsluttes med nedkøling, som er vigtig for at minimere skader og sikre, at spillerne kan deltage regelmæssigt. Træningen indeholder varierede øvelser tilpasset specifikke fokusområder, og vi opfordrer til frivillige hjemmeøvelser, så spillerne kan arbejde videre på egen hånd og styrke deres tekniske og fysiske niveau. Der afholdes som minimum to kampe om måneden, og det forventes, at spillerne møder op engageret og klar til kamp.